Usar el calzado adecuado es la mejor manera de cuidar nuestros pies.
¿Sabías que el pie humano se ha descrito como una maravilla de la ingeniería?.
Está formado por 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos, 19 músculos y tendones, que sostienen y coordinan los huesos en el lugar adecuado y hacen posible una gran variedad de movimientos.
Además cada pie tiene 125.000 glándulas sudoríparas, una red de vasos sanguíneos y nervios y una capa de tejido graso que ayuda a la absorción de impactos al caminar.
De esos 26 huesos que está formado el pie, los podríamos agrupar o dividir en tres grupos principales: huesos del tarso, huesos del metatarso y falanges.
- Huesos del tarso (son siete): Astrágalo, Calcáneo, Escafoides, Cuña medial, Cuña intermedia, Cuña lateral y Cuboides.
- Huesos del metatarso (son cinco): Primer metatarsiano, Segundo metatarsiano, Tercer metatarsiano, Cuarto metatarsiano y Quinto metatarsiano.
- Falanges (son catorce): Primera falange proximal, Segunda falange proximal, Tercera falange proximal, Cuarta falange proximal, Quinta falange proximal, Segunda falange medial, Tercera falange medial, Cuarta falange medial, Quinta falange medial, Primera falange distal, Segunda falange distal, Tercera falange distal, Cuarta falange distal y Quinta falange distal.
Como nota decir que el dedo gordo del pie no tiene falange medial, por eso hay 14 falanges en lugar de 15.
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